シンプルライフ

この記事では 2年目に突入しました、話題の湯シャン（シャンプーを使わず、お湯だけで髪の毛を洗うこと）について語りたいと思います！ アイカワさんシャンプーやめたら、頭が油だらけになって髪の毛傷まないの？ ...

この記事は、私の肌断食（３年目に突入しました！）を検証するものです。 2018年12月ー肌断食の準備を開始！冬休みに入ってクレンジングをやめるところから。 2019年1月ーよりストイックに。純石鹸とワ ...